ヒーリング音 不眠に効く。

今日は勉強しながら「ヒーリング音」というのを聴いていたら気づいたら寝ていた。

信じられない。

自分自身かなり頑固な不眠症なので。

ヒーリング音というのが効果があると思ってきいていたのではなく、ただ静かだと嫌だなということで聴いていたらこんな効果があった。